月曜日は

今日も変わらず仕事。

来週の出張のプレゼンが終わらなすぎて現実逃避開始（笑）

やっと完成に近づいてきたけど、不安ばかりです。

プレゼンもさておき、今日もgirlzの指導！

テクニックはハーフガードのパスからのバックテイク。

口で説明するけど、やはり難しい！！！

もっと日本語を勉強しないとやばいっすね。

下のクラスは20時、21時両方出ました！

ハイサムさんのクラスはスパイダースイープからのコンビネーション。

バックテイクとスイープからのニーオン、アームバーの流れ。

橋本さんのクラスはトレアンドルパス！

ディテールが細かい！！！！

どちらもモノにしたいなー

スパーはルーカスオンラインの技を一つと、タックル成功したのでまぁよし！笑

そのあとゴタゴタしたのは今後修正( ；∀；)笑

たいすけさんがたくさんスパーしてくれました♡

多分5分×4-5本やってるwww

いいパートナーです😎💖

今日も楽しかったー